今、本当にやりたいこと 自分が本当に”やりたいこと”がわからない。大人になるとそんな心の状態になっている時がめずらしくはありません。仕事や将来の夢など自分の”目的や目標”がわからないと言う時もあるし、離婚なのか、復縁なのか、目の前に差し迫った問題に対して、自分の本当の”気持ち”がわからない事もある。また毎日の『しないと...

自分の愛し方 美味しいものを食べる。 ずっと欲しかったもの買う。 やりたかったことをやる。etc. どれも”自分を大切する”行いです。 普段一生懸命頑張っている自分にご褒美をあげることも、 いつも自分以外の誰かを優先してしまう私に”自分だけの時間”を用意してあげることも、 素敵な”自分の愛し方”の一つです。 また心を癒...