普段の生活でも、家事でも、仕事でも、 やらないといけない事、やりたい事、でいっぱいいっぱいになってしまっている時があります。 『忙しい・・・』そんな時です。 でもそもそも、忙しいって決して悪い状態ではないのだと思うのです。 ラーメン屋さんでも、天ぷら屋さんでもお店だったら、忙しい＝繁盛している　ことだし、 ビジネスでも...

『　気になる事　』で心が占領されてしまい、今に集中できない。 ・・・そんな時って誰にもありますよね。 試験の結果。 昇進の事。 最近帰りの遅い旦那。 将来への不安。 上司に言われた事。 同僚の言動。 減らない体重。 上がらない仕事の成績。etc. 心は色んな事が気になります。 家の掃除や今月のお金の計算など、めんどうで...

焦る時。ってありますよね。 朝、遅刻しそうな時。仕事の締め切りに間に合いそうにない時。大切な資料を家に忘れた時。 色んな時に、僕達は焦ってしまいます。 そして時には、人生という大きなものに焦りを感じる事さえあります。 自分だけ、仕事が決まらない・・・自分だけ、成功していない・・・周りの友達が皆、結婚していく・・・ 自分...

実は僕、何年か前に知り合いに誘われて”山登り”をはじめたんです。 自分が自然の中にとけ込む様なあの感じと、山から望む美しい景色、頂上に立つ達成感、そしてその後行くお風呂の気持ちよさ（笑）そんな魅力にひかれて、毎年何回か山登りに行く様になりました。 だけど、片道３～４時間歩き続けるんですから、文科系育ちの僕にとっては、と...

今　僕達の周りに　ある　もの今　僕達の周りに　ない　もの 自分の目をどちらに向けるかで、心の状態は変わります。「無いもの」　時間の余裕、お金の余裕、パートナーの思いやり・・ 無いものに目を向けると、たちまち心は乱れ荒れてきます。 「有るもの」　仕事、食べ物を買えるお金、毎日傍にいる家族・・ 有るものに目を向けると、自然...

時には　夢を追いかけない時があってもいい 過去も未来も　見ない日があってもいい 時には　何も起こらない日があってもいい 良い事も悪い事も　何も起こらない日があってもいい 将来　一度も思い出すことのないような日 大きな空と広い地面のあいだに　ただ立っているだけの僕は そんな日　はじめて安心することが出来るのかな そんな日...