心のしくみ 『 個 』～やっぱり許せないと思う時～ 『許し』 そのことを書こうとすると、やはりどこかで力が入ってしまう。 癒しの中心的な要素だし、何を試みていたとしてもすべては”そこ”につながっている。 自分は、父も母も、僕を傷つけた人も、私を見捨てた男たちも… すべてを受け入れ、許し。心は真っ青な空のように澄み渡り、恨みの小さな雲一つすら見つからない。 そう感じられる... 2019年11月4日
心のしくみ 『 許せない心理 』に隠された幸せになる力 会社や職場が変わったり・・・ また再婚してパートナーが変わったり・・・ それなのに、 なんとなく同じ様なタイプの人とまた巡り合っていたり、 まったく別の人と結婚したのに相手がよく似た行動をしたり、 そんな風に感じることってないですか。 自分の好きなタイプだったり、相性の合う人の場合は何も問題ないのですが、 自分が嫌な思... 2019年4月15日
心のしくみ 『 許せない 』相手を絶対許したくない心理とは 『許し』 カウンセリングや癒しの世界では定番の言葉です。 私を見捨てた彼を許しましょうとか、 自分のことしか考えていない旦那を許しましょうとか、 お父さんのことやお母さんのことを許そう。など、 誰かを許すとは、結局自分自身を許すこと、自分が自由になること… 頭では解っているし、そうした方が良くなることもなんとなく想像で... 2019年4月2日
心のしくみ 『 許し 』許せない気持ちには自分の禁止が潜んでいる 許せない 気持ち 「許せない」という気持ちを、私達はしばしば経験します。自分が誰かに裏切られたり、傷つけられたりした時、誰しも相手を「許せない」という気持ちになります。 また、自分が直接傷つけられてない誰かに対しても、私達はこの「許せない」という気持ちを感じることがあります。 浮気をしている同性の友達に対して。複数の人... 2019年3月2日
こころの救急箱 『裁き』誰かを批判する気持ちでいっぱいになってしまったら 誰もが経験する気持ちだけれど・・・ ふと、誰かのことをひどく裁いている自分に気づく瞬間があります。 自分が裏切られたり、傷つけられたり、理不尽な事をされた相手のことだったり。 また、自分が直接被害を受けてはいないけれど、どうしても許せない人だったり。 または、異性や職場の人など、ある特定の人すべてを裁いている時もある。... 2019年11月19日
こころの救急箱 裏切り、嘘、無視、あなたが大切に扱われてないと感じる時 夫婦でも、ほかの人との関係でも、周りの人からでも、 自分が相手から大切に扱われていないと感じたら、 僕たちの心は傷ついてしまいます。 そんな時僕たちは、 怒りに任せて相手を攻撃するか、その人との関係を断ち切ろうとするか、 もしくは少し冷静に頑張って、相手を信用できない人と判断して距離を置く。 また、攻撃が相手に向くので... 2019年5月20日
離婚 カウンセリング 本当に離婚しかないのかな？ 今どうしようもなく夫婦の関係がしんどかったり、 この苦しみはずっと変わらないのでは？と思ってしまう気持ち、 悲しいこと、 許せないこと、 離婚するしかないと思う気持ち、 そんな気持ちはよくわかるけれど、 でももし、 今、まだ離婚に踏み切れていなかったり、 今は、離婚できないでいる理由があるとしたら、 もう一度だけ確かめ... 2019年4月30日
夫婦 素敵なふたり 大切なコミュニケーションの前に 大切な人とのコミュニケーションの時、大事なことって何だと思います？ コミュニケーションと言っても、会話、スキンシップ、ＳＥＸなど、いろんなものがあります。 でも今回は、少し距離が出来たり、気まずくなった関係など、 そろそろ向き合わないといけないなあと思う様な状況などでの”話し合い”について考えて見たいのです。 ・どうも... 2019年3月2日
こころの救急箱 イラつく時 ～選択し直すと楽になる～ ときどき、自分の周りの人の”している”事や態度を見てイラつく時ってないですか？ ・自分の状況や環境に不満ばかり言っている人。 ・人の悪口が多い人。 ・人の言っている事を聞いている風でまったく聞いていない人。 ・依存している人。などなど。 また、その人の考え方や価値観がまったく受け入れられない。 と感じてしまう事はないで... 2019年3月2日
こころの救急箱 前に進めない 今、前に進めない本当の理由は？ 人生には色んな転機、また岐路もあります。 でも、こうしようと決めていたり、 こっちの方向に進みたいと思っているのに、 色んな障害や状況で、なかなか前に進めない事があります。 本当にやりたいと思う仕事があるのに、 今の仕事がどんどん忙しくなって手放せない。 自分も子供も、安心して生活を送る... 2019年3月2日
心のしくみ 『 浮気の心理 』～なぜ浮気をするの～ さて、夫婦のお話を伺っていると、 パートナーに自分とは別に好きな人が出来たとか、 相手の浮気の問題で苦しまれていることが少なくありません。 自分のパートナーが自分以外の異性を好きなる。 また自分以外の人と恋愛関係になるなどは、普通に想像して見ても絶対に許しがたいことですし、 浮気をされた方は、言葉どおり身も心もずたずた... 2019年3月2日
離婚 カウンセリング 別れてもいいねんで 「別れてもいいねんで」 言葉って不思議です。 前後の会話や脈絡、また「音」から「言葉」だけを切り離して書くと、 いろいろな意味を想像する事が出来ます。 今この文章を書いている僕でさえ、 この「題」だけを読むと、 これから書きたい意味とは別な、いろんな場面が頭に浮かんで来ます。 例えば、 自分が、愛想を尽かした相手に言い... 2019年3月1日
恋の途中で ～不安でいられない～ 恋愛の相談で”不安”との向き合い方をお話することがよくあります。 彼が浮気をするんじゃないか不安でいられない。 彼は私のことを本当は愛していないのではないかと考えてしまう。 いつも彼の携帯を隠れて見てしまう。 もちろん不安な気持ちは、好きという気持ちの裏返しです。 でもいつもこんな不安を心の中に抱えていれば疲れ果ててし... 2019年3月1日
恋がしたい ～別れと旅立ち～ 恋がしたいのになかなか相手が見つからない・・・ そんな時、心の中にじっくり目を向けて見ると、 今、自分の傍にはいない”過去の誰か”にしがみついている時があります。 僕たちは大切な人と出会い、また別れを繰り返しながら、 新しい幸せに向かって歩き続けています。 でも、心がどうしてもその別れを受け入れらないまま歩き始めてしま... 2019年3月1日
あなたが選ぶ"言葉"からのｲﾝｽﾋﾟﾚｰｼｮﾝ 『 今、目の前からはじまる世界 』 最近、繰り返し読んでいる本にこんな行がある。 『宇宙はひとりの人間にひとつ存在する』 えっ？ 僕は、精神世界やチャネリングなどの本が好きだ。 心に向き合う本もそうだが、 優れた本は読む度に新しい発見や気付きが得られる。 またその時その時の自分に必要な知恵にも出会える。 だから気に入った本を僕は何十回と繰り返し読み込んで... 2019年3月1日
心のしくみ 『自分』を愛する、受け入れる、もっと好きになる 夫婦問題でも、家族の問題でも、また成功するために、もっともっと幸せになるために、 カウンセリングではいろんな取り組みをします。 許したり、信頼したり、選択したり、手放したり、つながったり etc. でも、その取り組んでいることを、少し深く考えて見ると、 すべて『 自分を愛する 』ということを追求しているのだと思うのです... 2019年2月25日
