僕は子供の頃から見た目も性格も”男っぽい”方ではなかった。 中学で同じ吹奏楽部の女友達は、僕のことをずっと『直子』って呼んでいた。 仲良くしていたのであまり気にはならなかったが、周りの方が少し気を使ったのだろう僕が結婚する頃には自然に『直人くん』に変わっていた（笑） 心理学では僕達は皆んな心の中に『男性性』と『女性性』...

あなたの目の前の人が 笑顔になれるのは あなたが悲しみから逃げ出さなかったから あなたに触れる人が あたたかくなるのは あなたが寂しさをたくさん知っているから あなたと話す人が 励まされるのは あなたが悔しさと幾度も向き合って来たから やさしい空が雲を育むように やさしい風が雲を運ぶように いつか あなたとその心が　 ...

普段、僕たちは周りの世界や出来事を見ていつも何かしらの判断を下しています。ニュースで報道される出来事に、ネットで流れて来る記事を読んで、良い事だ、またそれはいけない事だと。時には、自分には直接関係のない人のスキャンダルにも許せないと強い怒りを感じたり。この判断とは、あなたがどう言う生き方をしているか？また何を良いとし何...

きっとあなたと出会えたから今日まで来れたんだ きっとあなたが必要としてくれたから僕のままでいられた きっとあなたが微笑んでくれるから歩くことをやめずに来れた いま雲の隙間から光が差し込むように遠く果てなく青い空が広がるように僕の目の前を新しい世界が開けてゆく きっとあなたが諦めずにいてくれたから僕もずっとあなたの幸せを...

先日、仕事帰りの車の中・・・ いつものように、お気に入りの唄を大声で歌っていた。 ♪ナイフ捨てたこの手で～ 回すダイヤルの音～ せめてもう一度～ 刻みたい～い～いっ 声があ～～る～ 「やっぱカッコええな～」とご機嫌になっている時、 ふとこんな質問が心の中に浮かんで来た。 えっ？もし今自分が死ぬとしたら、 最期に聴きたい...

ときどき雨は かわいたその心を そっと潤して ときどき空は 頑になった心を 解きほどいてくれる ときどき風は 心に積もる埃を やさしく吹き飛ばし ときどき雲は 遠くの世界に 連れて行ってくれる...

ヴィジョン 『vision』とは将来の展望や夢のことを言い、日本語では『ビジョン』と表記されることが多いです。でも僕は叶えたいことを現実にするには夢を『視覚化』することがとても大切だと考えています。それで叶える現実を『視る』ことを強調したくて『ヴィジョン』と書いています。僕が、初めて『ヴィジョン』を視ようとしたのは、離...

本当は誰にでも優しくしたいのに 本当は傍に居る人といつも楽しくいたいのに 僕の心はときどき言うことを聞かなくなってしまう 心が持ちきれないほどの荷物で 心が心配で満たされてしまう時 本当は毎日会う人に笑顔でいたいのに 本当は大切な人にずっと優しくいたいのに 心はときどき言うことを聞かなくなってしまう 心が悲しみでいっぱ...

あなたは愛されていた。ただ、あなたが本当に必要としていた愛がそこでは得られなかっただけ。パートナー、親、家族　etc.あなたは、その人に何を求めていただろう。信頼、安心、つながり、励まし、理解、応援・・・それはきっと、あなたにとってとても大切なものだったに違いない。あなたが生きるためにどうしても必要だったもの。 でも、...

静かな夜に そっと青い空のことを思い出してみる きっと空は僕の知らない世界まで続いている 高くそびえる山々を越え 風にたなびく草原を見下ろし きらめく川の流れを眺め 行ったこともない君の街を そしてまたこの部屋まで続いている せつない時も さみしい時も 空は青く僕たちを優しく包みこんでいる きっと青い空は僕たちの心の中...

自分が『怒ってしまうこと』を許してあげよう 子育て中の悩みに・・・「私、子供に怒ってばかりいるんです」と仰る方が結構多いんです。もちろん『怒りをぶつける』と言うのと『叱る』と言うのは本質的に違うとは思います。ただ子供を育てると言うのは、親も色んな感情にさらされるし、多少感情的になってしまってもおかしくはないです。まして...

もしそこに 何もなかったとしても もしそこに その人が居なかっても もしそこに 誰も来なかったとしても・・・ もしそこに 探しているものがなくて もしそこに 愛がなくても きっと　君はいつものように いつものように　少しはにかんで　 また歩き始めるだろう 本当は君だけじゃない みんな同じ様に この星の上を歩き回っている...

『天国には二人ずつでしか入れない』僕が学んだ心理学で教わった『言葉』です。また僕の師匠は、『人生の本当の喜びは誰かと分かち合うことでしか味わえない』とよく言っていた。釣った魚も、家に帰って誰かが美味しいねと言ってくれるから嬉しいんだ。一人で食べるだけだったら喜びは半減すると・・・僕は釣りが好きだったので確かにその通りだ...

今日もまた日は暮れて行く 昨日と変わらぬ 気もするけれど いろいろ感じたし たくさん考えた やれることは全てやった 今年もツバメがやって来た かわるがわるに土を重ね 去年と同じ場所にまた 小さな命を守る巣をつくる 今日また夜は更けて行く 今夜もやさしい曲を聴かせてあげよう 変わらぬ明日を精一杯生きるため ●ときどきポエ...

僕たちの心が、誰かとの関係で傷つく理由のひとつに、相手がこちらの欲しいものを与えてくれない。そんな時があります。夫婦の関係であれば・・・優しい言葉が無い気遣いが無い一緒に過ごす時間が無いSEX自分を尊重してくれる気持ち思いやり　etc.すべて、求める気持ちは自然だし、また相手との良い関係を維持するためにはとても”大切な...

青く広がる春の空 見上げる君の 微笑む瞳がほのかに潤む なかなか上手くいかないよね 声にならずにつぶやく君の 足許には誰も知らぬ白い花 桜の華舞い散る大地に 小さくでも力強く咲く白い花 あきらめないで 君の願いが叶うまで 君の想いが届くまで 　 ●ときどきポエム記事一覧＞＞...

夫婦だと言っても、 隠し事をされたり、嘘をつかれたりすれば傷つきます。 また裏切られたり、浮気をされれば相手のことを信じられなくなってしまう。 時々、相手を疑ったり信じられない"自分"を悪いと感じている人がいますが、 あなたが悪かったり、未熟だったりするわけでは無いはずです。 傷つくのは、あなたが相手との関係に本気で向...

浅い春を 翅の欠けた蝶がひとり舞う 誰もいない空 陽の光と花の香りを 独り占めするように 冬の大地を 落ち葉に紛れ 冷たい夜風に 幾度飛ばされ 誰もいない春を蝶が舞う 翅の欠けたまま　堂々と ●【ときどきポエム】記事一覧＞＞...

今日、車で山沿いの住宅地を走った。 トンネルの手前に綺麗な丘があり、ピンク色の帽子をかぶった子どもたちがたくさん走り回っている。 暖かくなって来たので、近くの保育園から外遊びに来ているのだろう。 つくしが顔を出しているのか？みんなしきりに走ってはしゃがむを繰り返し、何か大切そうに抱えている。 なんとも言えない穏やかな懐...

君が見上げる空は ずっと僕の居る町まで 君が見上げる太陽は ちょうど今僕を見下ろしてる 君が花の香りに微笑んだなら きっと僕も気付くだろう 君のくれた贈り物が ずっと僕を励ましてくれていたように 君が歩く道を僕はずっと見守っている §Foo-cen　夫婦カウンセリングセンター§ときどきポエム　記事一覧...