窓の外は　暖かい風が吹くのに 僕の心は　切なくて あの時振り向く君を抱きしめられないまま 何もなかったかのように季節は流れ 優しく微笑んだ君の瞳を忘れない 愛ってなんだろう　 僕がたくさんのものを持っていたなら 君を愛せたのだろうか 君の優しさを守れたのだろうか もう一度あの時に走って行っても 君はもういない ●ときど...

『自分軸』や『自己承認』とい言う言葉をよく目にするようになりました。また子供の頃に「人の目を気にし過ぎるな」とか「他人と自分を比べるな」と言われた事もよく覚えています。他人の評価に右往左往せずに、自分がやるべき事を全うしなさい。というアドバイスだったと思う。自分が他人にどう評価されているのか？また人と比べて自分がどう？...

違う違う　僕が生まれたのは、たぶん愛ってどんななのかを感じたかっただけ美しい歌を聴いて涙を流したかった美しく晴れた空の下で君とおしゃべりしたかった誰かのことを想いながら生きてみたかった 本当は　僕が生まれたのは、きっと愛するってことを経験したかっただけ大きな樹の中に流れている命の話を君に伝えたい美しい物語りを君に読み聞...

僕、カウンセラーになって２０年近くになりますが、今でもずっと、僕自身も誰かにカウンセリングをお願いしています。毎日、心に向き合っているから自分の心は一番よく知っているつもりでも、心って、見たくないこと、感じたくないものを本当に上手に隠します。それが誰かと一緒に心に向き合うと、目を背けられなくなってひとつ下の層に眠ってい...

それは人と　違っているかも知れない 何の目的にも　つながっていないかも知れない 大したことかも知れないし 何に成るものでもないかも知れない ただそれを信じてみたいんです 自分の気持ちを信じてみたいんです 自分の感じていることに従ってみたいんです 自分が素直に喜べることを 自分が楽しいと感じられることに ●ときどきポエム...

やさしい夕暮れに包まれた公園が いつもの二人の場所だった それぞれの家に向かう道を眺めながら 何を話したか覚えてないけれど 二人の時間が世界から切り取られたように 駅へと向かう夕暮れの空 ひとつだけ輝く光を見つけると 今でもあの時の素直な自分に戻っている あともう少し長く一緒にいられたら 空が小さな光でいっぱいになる時...

若い頃、営業職だった僕に『”お願い”営業はするな』とよく先輩が言っていた。成績のために”お願い”して購入してもらっても、その数字は長続きはしないよ。と言う助言だったり、切羽詰まって”お願い”する必要がない様に、普段から種まきを怠るな！という先輩の教えだった思う。最近は歳も重ね、まあ臨機応変に『お願い』する時があってもい...

寒い朝があるのは　暖かさを知るため冷たい風が吹くのは　身体を覆う温もりを思い出すため凛とした空の下　樹々に守られた場所を思う時君を思い出す ●ときどきポエム　記事一覧>> §癒しサイト●Foo-cen夫婦カウンセリングセンター>> 【プロフィール】　吉 原 直 人　心理カウンセラー1967年12...

今、どんなサイトを見ても…　人生が良くなる本を読んでも…自分を肯定する、自分を認める、自分を好きになる、自分を愛すること　と書かれています。僕もその通りだと思うし、カウンセリングでどんな取り組みをしていても、おそらくそれは全て『自分を愛する』ことに取り組んでいるのだと思う。僕が心理学を学んでいる時、師匠は『愛する』とは...

夫婦ってなんだろう？僕が、心理学の世界に足を踏み入れたきっかけは夫婦の問題。離婚寸前の夫婦関係をどうしても修復したいと言う思いで、３日間の心理学セミナーにはじめて参加した時のことを、今もよく覚えている。何年間も一人で抱えて来た気持ちや心情を”誰かに聴いてもらう”ことで、どれだけ心が救われ、楽になれるのかを経験出来たのも...

こんなことしたいんじゃないと心がぽつり　呟く時がある泣きたくても涙がでないのに笑いたくないのに微笑んでいる空を見上げて歩いていたい大きく手を広げて息を吸って吐き出したいただあなたを見ていたいこんなことしたいんじゃないと心が胸の中　叫ぶ時がある悲しみたいのに涙が出ない叫びたいのに声がでないわたしが私でなくなってしまわない...

過去の僕の文章を読んで下さったことのある方は、気づかれているかも知れませんが・・・僕は『変化』がすごく苦手です　笑『新しい』ものに対する興味も人一倍、奥手なんです　笑　　遅い目覚め？＞＞ ・・・笑っている場合ではまったくないのですが、今の不便さや状況が我慢できるのなら、出来る限り『変わらず』にそのままでいたいと思う質（...

迷ってもいい少し苦しい時間だけど一生懸命考えればいいそこから飛び立とうともそこに踏みとどまろうとも誰の心にも相反する気持ちは同時に存在している何を選んでも間違うことはないどれを選んでも正しいもないあなたらしい答えを選べばそれでいい迷っても、考えていても、選んでも…僕たちはきっと誰かを愛することを学んでいるだけ飛び立とう...

カウンセリングや精神世界で『今の現実は全て自分が創り出している』と言う考え方をよくします。夫との関係も、苦しい人間関係も、経済的な状況も、またパートナーの浮気ですら・・・今の言葉で言うとあなた自身が”引き寄せ”ているんです。というわけです。すべては”引き寄せ”によって、良い事も、悪い事も、ぜ～んぶ！あなたが創り出してい...

何にならなくても何になれなくても何ができなくても何かできなくても　それでいいつまずいても落ち込んでも上手くできなくても　咲き誇らなくても　それでいいそのままの自分を　愛すればいいあなたはあなたを経験するため生まれて来たのだから今の自分を感じることを　思う存分楽しめばいい ●ときどきポエム記事一覧＞＞§カウンセリングサイ...

僕たちは心の中に”どうしても『こんな人』にはなりたくない”そんな心理を持っていることがあります。だから僕は、私は・・・自分を磨き続けるわ。自分の夢を諦めない。自分に誠実に生きる。etc.と思い続けることも出来るわけで、決してそれがネガティブなことだけではありません。ただ、一生懸命頑張っているのに、なかなか幸せになれない...

たとえばそれが、どんなに小さな花であってもたとえばそれが、誰も知らない花だったとしてもあなたの気持ちが癒されるならあなたの心が元気になるのならその命は輝いている春の風の時も　秋の風の時も僕たちの足元にはいつも花が咲いているおだやかに笑ってる君が好き嬉しいそうに微笑む君が好きどんなに寂しくて悲しい時があっても君は君のまま...

＜目次＞ ●夫婦の問題から本当の幸せを見つけるプロセス●手放す事が必要な時●どうしたら手放せるの？●あなたのヴィジョン   夫婦の問題から本当の幸せを見つけるプロセス 離婚、別居、浮気…　夫婦の問題に取り組む時、私たちの目はどうしても相手が変わってくれる事に向いてしまいます。・どうしたら旦那が帰って来るのでしょう？・妻...

人それぞれ大切に思うものは違う風が好きなひと雲に喜びを感じるひと大空に夢を想うひと雨に優しさを感じるひと君が大切そうにいつも胸に抱いているものそれでいいじゃない誰かがちっぽけだと言っても誰かが笑っていったとしても自分が誰だか知るために風が強く吹く時もある大切なものを思い出すために吹いてる風もある君が君であるために君が君...

僕たちは自分がどうしても手に出来なかったものを、子供たちに託す。 期待 わたし、子供の頃、ピアニストなりたかったの・・・ぼくは、学校の先生になることが夢だった・・・自分の人生で実現出来なかった夢。そんな叶えられなかった自分の夢を、僕たちは自分の子供たちに託している事がある。それは決して悪い事だと言う事ではない。ただ、そ...