心のしくみ

自分が「こうあって欲しい」と願っていたことが、心の中で「こうあるべきだ」に置き変わってしまっていることがある様です。

離婚問題のご相談は、別れたいと言われた方か、また別れたい方かどちらかで

怒りと言う感情を苦手とする人は結構多いです

失恋や離婚など、僕たちは自分にとって本当に大切な人と別れなければいけない。そんな辛い瞬間が人生には何度か訪れます。

パートナーに自分とは別に好きな人が出来たとか、パートナーに自分とは別に好きな人が出来たとか、

仕事、子育て、家事、お金、教育、介護　etc. etc.・・・

一人の人間の心の中には数えきれないほどの『観念』が存在します。

最近、 感情の『ゴミ出し』をしましょうとか、 感情を『吐き出そう』『書き出そう』『手放そう』という話を、特によくしている様

「自分には価値がない」 「自分はそれに値しない」 「自分は必要とされていない」 そんな気持ちを感じた事は無いですか？

『素の自分を出せる』 『あるががままの自分でいる』 とても魅力的な言葉です。

女も一人で生きる力を持っていないと幸せになれない

その取り組んていることを少し深く考えると、すべて『自分を愛する』ということを