コントロールから逃れて自由に自分の選択を前に進める方法とは・・・

相手に対する期待を手放しましょう。いきなりそんな提案をすれば間違いなくお怒りが（笑）

『手放し』をしようとすると、心が抵抗したり、本当に手放さないといけないのかと疑問が出てくる。そんな時、

『言葉』が僕たちの人生に大きな影響を与えているというが・・・でも、

私はちが幸せになろうと何かに取り組んだとき・・「本当にそれで幸せになれるの」そんな声が、

男って所詮そんなもんだって...思ってしまう時がある。

大切な人のことを信じられない時がある。

どうしたいのか？自分の本当の気持ちがわからなくなった時・・・

『許し』　そのことを書こうとすると、やはりどこかで力が入ってしまう。 癒しの中心的な要素だし、何を試みていたとしてもすべ

自分が感じていることって、自分がよく知っていると思っている。でも本当に知る必要のある気持ちは・・・

夫婦でも、職場でも、誰かとの関係でも、 もう嫌っ。絶対離婚、辞める、その人とはもう関わらない。 そんな風に思う瞬間って・・

僕たち親は、子供に出来るだけ良い環境を、よい教育を、豊かな生活を与えたいと・・・

どんな事でも悩み続ける事はとってもしんどい事です。でもそんな時にまず目を向けてほしいことが・・・

「自分の気持ちにもっと正直に生きたい」とか「もう少しだけ自分本位になりたい」と思う時・・

子供がまだ小さい頃、ママとパパに愛されることだけを願っていた・・・

子供の立場の時親に「あなたのために離婚しなかった」と言われたらすごく嫌な感じがした。でも今度は。

離婚。 片親。 一緒に暮らせない。 やりたいことを我慢させている。 忙しくて一緒に過ごす時間がない。 やさしくしてあげられてい

子供や愛する人、大切な人のことを想う時、心が『心配』でいっぱいになってしまう時があります。

最近の自分の書いた文章を読み返して見ると『信頼』のことを扱っているものがとても多い

裏切られたり、嘘をつかれたり、無視をされたら僕たちは自分が大切に扱われていないと感じてしまう・・・そんな時、