許せない人
お金持ち
恋多き女性
成功者
目立ちたがり屋
八方美人
自分の出世の事しか考えていない人
チャラい人
異性に甘えるのが上手な人 ・・・ etc.
さて、この中であなたが『許せない』とか、こんな人には『なりたくない』と感じる人はいますか？
実際にはお金持ちも成功者にも色んな人がいます。
あまり深く考えないで、文字を見て感じる感覚だけでいいです。
上に書いた以外の人でも大丈夫です。
感覚的に『嫌』って感じる人を、心の中から探してみてください。
そして見つかったら何？で『嫌』なのかを少し考えてみましょう。
おそらくあなたの中に、何かその人に対する『イメージ』があるのでなないでしょうか？
利己主義だとか、汚いとか、ずるいとか、また悪い人だとか、・・・のように。
僕たちは人を見て何かしらの『判断』を持ちます。
そしてその『判断』が『いけないこと』だと感じる時、その人を批判したりまた『裁く』気持になります。
『裁いている』のは人だけではない
実はこの『裁く』気持ちを持つ対象は人だけではありません。
例えば、”お金”は汚いとか、”恋愛”なんて心が愚弄するだけだとか、”結婚”なんて・・・、”成功”なんて・・
物や行動に対しても判断していたり、また『裁く』気持ちを抱いたりします。
でも、少し想像してみてくださいね。
お金が汚いって思っている人がとても経済的に豊かな生活をしていたり、
恋なんてって言っている人が素敵なパートナーに恵まれていたり、
ＳＥＸはいけないことと考えている人が、満たされた性生活を満喫している様に、想像出来るでしょうか
誰かを批判したり裁いたりしてははいけないと言いたいのではなく、僕たちは『裁いているもの』と”距離”を作ってしまうのです。
無意識に『裁いているもの』を手にしないようにしてしまいます。
それが問題なのです。
本当に裁いているのは・・・
さて、もう少し心の中を覗いてみましょう。
お金持ちは、本当に利己的な人なのでしょうか？
恋多き女性は皆、愛する人に不誠実なのでしょうか？
甘えることが上手な人は、ずるい事を考えているのでしょうか？
もちろん、実際にそんな人もいるかも知れません。
でも実は、『裁いている』のは自分の外に見えている対象ではなく、本当は”自分自身のこと”を裁いています。
お金を欲しがってばかりいる自分を・・・
色んな人に魅かれてしまう自分を・・・
人に甘えるような自分を・・・
いけない事だと判断したり、恥ずかしい事だと戒めたり、罪悪感を感じたり。
そしてそれを外に見える人や物に投影して『裁く』のです。
心の中にある『裁き』を一度点検してみよう
先ほども書きましたが、誰かを『判断』したり『裁いたり』することが”いけない”ことですよ。
と言うことが言いたいのではありません。
『裁く』と言う気持ちを持っていると、幸せを欲する自分を責めたり、またその欲しいものと『距離』を作ってしまいます。と言うことなのです。
裁くと言う”強い気持ち”ではなく、なんとなく成功している人や、欲しいものを既に持っている人に『距離』を持っていることもあります。
少し難しい心理ですが、裁くことと同時に『競争』という心理が働いていることもあります。
『判断』や『裁き』は、昔、心が大きな痛みやショックを経験して身に付けたことが多いです。
また大切な誰かの気持ちを引き継いでいる。そんな時もあります。
カウンセリングでは『裁く』気持ちを抱いた原因や出来事を探して根っこから癒していきます。
欲しいものが手に入らない時・・・
自分の心の中にある『裁く』気持ちに目を向けてみましょう。
その『判断』が本当に確かなのかもう一度点検してみてください。
そして、あなたの欲しい幸せとの距離を縮めるこんな取り組みもあります。
あなたが距離を感じる、あなたが欲しいものを既に持っている人に近づいてみてください。
少し勇気がいるかも知れませんが、実際に会ったり、話をしたりしてみてください。
あなたの心の中にある欲しいもの（幸せ）との距離が変っていくのがわかると思います。
これからもずっと欲しいものを自分から遠ざけているより、
今、少しチャレンジをしてみるのもひとつです。
あなたとあなたの欲しいものを持っている人とは、本当は何の違いもないのです。
あなたのチャレンジを応援しています.
●カテゴリー【心のしくみ】 記事一覧＞＞
●Foo-cen トップページ＞＞
Follow me!
