こころの救急箱の記事一覧
今、やっている事に迷う時
チャレンジする時!ずっと自分の味方で
気になってしまう心理、そしてそこから抜け出す方法
失敗することもあるかも知れない
心のメンテナンス
モチベーションがあがらない時
今すぐ効くこころの万能薬
思うような結果が得られず気分が落ち込んでしまう時は
『すべて自分のせい?』から抜け出す方法
人間関係が苦しいと思う時、まず出来ること
『受け取る』ことにチャレンジしよう!
大丈夫
人間関係で悩んだ時
意味あるのかなって思ったときは
不安をやわらげる方法
結果につながらない
受け取る
男は女は人は所詮そんなもんだって思ったら
心の囚われから逃れる
もやもや