ときどきポエム ~ 君の瞳のままで ~ 出来ないことを 出来ないって認めたら 出来ることが見えて来た 嫌なことを 嫌だって認めたら やりたいことが見えて来た 苦手なことを 苦手って思ったら 得意なことが見えて来る 嫌いなことを 嫌いって言ったら 大好きなことが見えて来る 大きな樹々はいつも雨から誰かを守り 小さな花たちはいつも誰かの心を支え 鳥たちはいつも僕... 2024年11月19日
心のしくみ心が癒されるプロセス愛する人を支えたい 答えはいらない~心が癒されていくプロセス~ 離婚や大切な人との別れ、仕事や夢や目標を失ってしまった時、人との関係で行き詰った時・・・生きているととても大きなストレスを心が抱えてしまう時があります。自分自身がそんな経験をしている時もあれば、愛する人がそんな状況で苦しんでいるのを支えたい。そんな時があるかも知れません。どちらも出口がないトンネルの中を彷徨う様な、何を... 2024年3月2日
ときどきポエム時はやさしく想い思い出 ~あの時のあの場所に~ 時はやさしく 想いを思い出にしてくれる なつかしい写真の君は 今もひだまりの中で微笑んでいる 思い出ばかりがよみがえり まるで居心地の良い映画のように 今、目を閉じて もう一度行ってみよう 記憶の中のあの公園に もう二人で訪れることはないだろう あの時のあの場所に ●ときどきポエム一覧>>●Foo-cenトップページ>... 2023年12月21日
ときどきポエム ~ 輝き ~ たとえばそれが、どんなに小さな花であってもたとえばそれが、誰も知らない花だったとしてもあなたの気持ちが癒されるならあなたの心が元気になるのならその命は輝いている春の風の時も 秋の風の時も僕たちの足元にはいつも花が咲いているおだやかに笑ってる君が好き嬉しいそうに微笑む君が好きどんなに寂しくて悲しい時があっても君は君のまま... 2021年10月3日
こころの救急箱 気になってしまう心理、そしてそこから抜け出す方法 旦那の浮気、好きな人の私への気持ち、他人の自分への評価・・・心が、何か気になることに占領されると”そこ”から目が離せなくなってしまう時があります。もちろん、別れる事を決めて”損のない離婚”をする。というような『目的』のために、色んな証拠を見つけようとすると言うなら別ですが、多くの場合は『○○だったらどうしよう・・・』と... 2021年5月17日
人間関係 SNSとの距離・・・ 筆者この仕事でホームページを作ったり、メルマガを配信したりはしていますが、実は僕、スマホを持ったのも二年ほど前…SNSのことを良く理解していたり、駆使しているとはまったく言えない存在なのです。でも最近、カウンセリングでお聴きしている様々なお話の中で、皆さんが使っているLINEやFB、インスタ…などSNSで、すごくしんど... 2021年4月5日
こころの救急箱 心のとらわれから逃れる方法 心が何かにとらわれてしまう時があります。 夫の不審な行動に、 好きな人の気持ちに、 勤め先の動向に、 周りの人の評価や考えている事に…気になりはじめるとずっとその事を考えてしまったり、 何度も何度も何かを確認してしまったり、 心は落ち着かず常にイライラしてしまう。 そしてとてもしんどくて苦しい時なのに、 心のどこかで”... 2020年2月3日
こころの救急箱 相手にどう思われているか気になり過ぎる時 パートナーでも、恋人でも、好きな友人でも、 自分が大切に思う人や好きな人には、 相手にも同じように自分の事を好きでいて欲しい。 って思うのが人の心理です。 恋がはじまりそうな時には、 自分の相手に対する気持ちが高まるにつれて、 相手が自分の事をどう感じているのか? 好きって思ってくれているのか? ものすごく気になり始め... 2019年3月2日
こころの救急箱 気になって仕方ない時 『 気になる事 』で心が占領されてしまい、今に集中できない。 ・・・そんな時って誰にもありますよね。 試験の結果。 昇進の事。 最近帰りの遅い旦那。 将来への不安。 上司に言われた事。 同僚の言動。 減らない体重。 上がらない仕事の成績。etc. 心は色んな事が気になります。 家の掃除や今月のお金の計算など、めんどうで... 2019年3月2日
こころの救急箱 迷った時 ~決められない時の考え方~ どうしたら良いか迷う時があります。 離婚した方が良いのか、しない方が良いのか? 転職すべきなのか、今の職場で頑張るのか? 何かを選ばないといけない時、 前に進めるひとつの考え方を紹介したいのですが、 今回は人生の方向性を決めるような大きな決断ではなく、 日々繰り返している様なもう少し身近な選択で考えて見ます。 男性から... 2019年3月2日
心のしくみ 『 変わりたい 』~本当に思う時~ 大きな悲しみを経験したり、 もうこんな辛い思いは二度と繰り返したくない。と思う事があったり、 今までの人生を絶対に変えて、幸せになりたいと願う。 その時僕たちは真剣に自分の事を見つめ、 自分自身に向き合い、心の底から『変わりたい』と願います。 そして『変わろう』と決めた時、すでに人生は大きく変化し始めているのです。 た... 2019年3月2日
あなたが選ぶ"言葉"からのインスピレーション 『 自分が創る出会い 』 今人生をふと振り返った時、 あの時の偶然の”出会い”が今の自分や幸せに導いてくれている。 そんな風に思える事ってないですか? 今の人生にあるもの… 仕事、パートナー、家庭、幸せ、成功、生きがい、家、車、etc. 中にはまだ満足出来ていないと言うものもあるかも知れないけれど、 でも”今手に出来ているもの”に目を向けた時、... 2019年3月1日