心のしくみ

相手に対する期待を手放しましょう。いきなりそんな提案をすれば間違いなくお怒りが（笑）

『手放し』をしようとすると、心が抵抗したり、本当に手放さないといけないのかと疑問が出てくる。そんな時、

自分にはあまり縁がないなあって思ってる幸せや、もう手に入らないかもって...

欲しいものなのにどうしても手に入らない・・それは心が手にすることに抵抗しているのかも　知れない。

『許し』　そのことを書こうとすると、やはりどこかで力が入ってしまう。 癒しの中心的な要素だし、何を試みていたとしてもすべ

自分が感じていることって、自分がよく知っていると思っている。でも本当に知る必要のある気持ちは・・・

最近の自分の書いた文章を読み返して見ると『信頼』のことを扱っているものがとても多い

会社や職場が変わっても、いつも同じ様な人とばかり巡り合ってしまう。そんな時は・・・

『許し』カウンセリングや癒しの世界では常に出て来る言葉です。でも時には絶対に許せないと感じてしまう時も・・・

ふと、自分を信じられなくなってしまっていることに気付く時がある。 思い通りの結果が出なかったり、 努力しても成果につながっ

周りにいつも自分を攻撃して来る人が居たり、 自分のことを理不尽に扱う人が存在したり、軽んじたり、

離婚や失恋の後、別れた人や終わってしまった関係を手放して、

大切な人に与えてあげられない気持ち

僕たちがこの世に生きている限り 心の中から怖れというものを、 まったく無くしてしまう事は出来ないのかも知れない。でも・・・

大切な人との間で自分が考えていることや感じていることを伝える事が、

大きな悲しみを経験したり、もうこんな辛い思いは二度と繰り返したくない。と思う事があったり、

先日、 「今、僕を前に進めない様している原因は何？」 そんな問いかけをして引いた一枚のカード。

子供のこを「人のことを妬んではいけません」と教えられましたが・・

自分が周りの人から、 大切にされていないなあと感じてしまったり、 あまり価値を見てもらえてない様に思ったり、

「許せない」という気持ちを、私達はしばしば経験します。