幸せになりたい。 パートナーを作る！ 成功したい。 夢を実現する！！ 幸せになろうと決めたり、達成したい目標が出来ると、 私たちはそのために努力をします。 本を読んだり、セミナーに参加したり、ダイエットに励んだり、 毎日綺麗になるためにおしゃれをしたり　etc. そして目標に向かって努力し続けることで、 新しい知識が身...

新しい目標を決めて日々それに向かって努力していても、 なかなかその成果や結果が出ない時があります。 仕事の成果、勉強やスポーツに私たちは到達したい結果を出すために日々努力をします。 また、夫や子供たちに対してもっと穏やかで寛大な女性になろう。 妻の気持ちや感情に目を向けてもっと人を理解してあげられる人間になろう。 より...

何度やっても、どれだけ頑張っても、 どうしても、それが手に入らない、 どうしても、そこから抜け出せない時が、人生にはあります。 いくら頑張り続けても、私だけには、手に入らない・・・ ありとあらゆる事を取り組んでも、その苦しみから抜け出せない・・・ そんな時、一度その手を止めて見つめて見て下さい。 心の深い深いところに目...

先日、 「今、僕を前に進めない様している原因は何？」 そんな問いかけをして引いた一枚のカード。 そこに書かれていたメッセージは【罪悪感】。 あぁ　罪悪感かあ・・・ ずいぶん向き合って来たのになあ。 少～し重たい気分になりながらも、 カードの意味の書かれた本を読み返して見た。 【　罪悪感　】 確かに、 心のどこかで、自分...

「期待を見つけて、願いに戻そう」 私たちは時々、 大切な人から「愛されること」 誰かの「反応」や「評価」 また頑張っていることに対する「成果」や「成功」など、 自分が「こうあって欲しい」と願っていたことが、 心の中で「こうあるべきだ」に置き変わってしまっていることがある様です。 ・夫はもっと私のことを大事にすべきなのよ...

離婚問題に対するご相談では、相手から　離婚を迫られている　という場合か、相談に来られた方が　どうしても別れたい　という気持ちを抱えていらっしゃるかです。 自分もしくは相手が「別れたい」と言う気持ちでいっぱいになっている状態で、どちらの場合も、切羽詰った状態でご相談に来られます。 ではなぜ、人の心は一度愛した人と、どうし...

『怒り』という感情 怒りと言う感情を苦手とする人は結構多いです。もちろん誰もが”好きな感情”ではありません。 ただ心の中にある感情を無視したり抑圧したままだと、感情は心にそのまま蓄積されて行きます。 感情とは、自然に心の中に生まれるエネルギーなのです。きちんと受け止めれば解放され癒されて行きます。 怒りが苦手と言う人の...

さて、夫婦のお話を伺っていると、 パートナーに自分とは別に好きな人が出来たとか、 相手の浮気の問題で苦しまれていることが少なくありません。 自分のパートナーが自分以外の異性を好きなる。 また自分以外の人と恋愛関係になるなどは、普通に想像して見ても絶対に許しがたいことですし、 浮気をされた方は、言葉どおり身も心もずたずた...

仕事、子育て、家事、お金、教育、介護　etc. etc.・・・ 恋をしている頃と違って、夫婦生活とはそれぞれが色んな現実の生活をこなしながら、 二人で、また子供や両親とともに生活をしています。 仕事もしないといけないし、毎日の食事のしたくも掃除も洗濯も、 大人として、家族の日々の生活を支えていくことは、それだけでかなり...

夫婦の間で問題が起こったり、その関係が苦しくてたまらなくなった時、僕たちの心は「愛がない」「愛されていない」と叫びだします。そして深い悲しみや怒りでいっぱいの毎日になっていくでしょう。 ”愛されていない” でも本当にそうなのでしょうか？ もちろん”愛”をどう定義するかと言う問題はありますが、ここではあまり深く考えずに、...

相手に「別れたい」と言う気持ちを告げられたり、 また実際に相手が家を出て行ってしまった時、 心はある種のパニック状態に陥ります。 パートナーや家族と言う大切なものを、 失ってしまうかも知れないその恐怖に心が直面するのです。 不安にかられて居ても立っても居られず、 あらゆる手段で相手の気持ちを変えようとしたり、 必死で引...

唐突ですが、 Q.1　パートナーから、欲しいのに与えてもらえて無いものって何？ こんな質問をされたら、何か出てくるでしょうか？ 　愛情、やすらぎ、優しさ、思いやり、お金、ＳＥＸ、愛、etc.etc.etc…… 　次から次へと限りなく出てくるのは僕だけでしょうか（笑） もちろん、パートナーから与えられているものもたくさん...

先日、家族で温泉に行ってきました。 毎日毎日、寝る前に旅館のＨＰを眺めたり・・・旅先のガイドブックを読みふけったり・・・夫婦の会話は、旅行の話一色です（笑） 僕達が興奮するものだから、子供も、何かそわそわしてしまいます。 出発の日、週間天気予報を覆してすっごく良い天気！車のトランクにいっぱいの荷物を詰め込んで、 「温泉...

このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－　　－－ 「　感情レベルの許し　とは？　」 カウンセリ...

このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです ・・　・・ 「　感情の抑圧　」 カウンセリングを始めると、普段...

僕たちはそれぞれまったく違った環境に生まれ出て来ます。 違いは環境だけではなく、顔も体も、また才能や能力も、 それぞれが違うものを持って生まれて来ます。 そして少し大きくなると、 自分以外の者と比較する事が出来る様になり、 自分には無かった”ものや環境”がある事にも気づきます。 その時、何かこの世に不公平さを感じたり、...

「もう嫌っ、あんたが求めるのは身体ばっかりやんか（怒）」 女性側が拒否しているケースで、こんな言葉を口にした女性や、またこんな言葉をぶつけられた男性も多いんじゃないでしょうか。 僕もこの言葉を聞いた時、はじめこんな風に考えました。 そうか「身体ばっかり・・」って怒ってるんだから、もっと別な事も求めて欲しいのかな？もっと...