子供の頃・・・周りの大人達の口から「結婚は忍耐よ！」なんて言葉を、誰でも一度は耳にした事があると思います。 ・・・僕もそんな会話に、子供ながらに何かせつない気持ちになったのを覚えています。 確かに夫婦生活が長くなれば、「別れたい」と思う事は幾度となくあるものです。大きな喧嘩をした時、相手の裏切りを経験した時、愛情を感じ...
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離婚問題を抱えた時・・・心の中はありとあらゆる感情を経験します。 あなたが「別れ」を告げられた方なら、日々大きな不安と怖れを抱えて生きているでしょう。 あなたが「別れたい」方だとすれば、一刻も早く心にある何かから逃れたいと感じているでしょう。 相手が子供を連れて行くのなら、大切なものを奪い取られた許せぬ思いが込みあげて...
パートナーに「別れたい」と言われたり、 相手の行動に疑いを感じ始めたり、 また別居生活が始まったり。 夫婦の間に大きな問題が起こると、 心の中は常に、相手を失うかも知れない。 そんな恐怖でいっぱいになってしまいます。 仕事をしていても、 他の事をしていても、 すぐにその不安や心配が頭をよぎって、 物事に集中できなかった...
唐突ですが、 Q.1 パートナーから、欲しいのに与えてもらえて無いものって何？ こんな質問をされたら、何か出てくるでしょうか？ 愛情、やすらぎ、優しさ、思いやり、お金、ＳＥＸ、愛、etc.etc.etc…… 次から次へと限りなく出てくるのは僕だけでしょうか（笑） もちろん、パートナーから与えられているものもたくさん...
自分が愛情だと思って、相手のためにした行為なのに、 後ですごく嫌な気分になってしまうことってないですか？ 例えば、仕事で疲れて帰って来た時、 家に帰るとキッチンに洗いものがそのまま置いてある。 奥さんは子供をお風呂に入れて、早く寝かせるのに手がいっぱい。 横になってテレビを見たい気持ちを抑えて、仕方なくお皿を洗って片付...
実は、今夜から三日ほど妻子が家にいません。妻の実家の方で お祭り があって遊びに行ってるわけですが、年に数回、そんな妻や子供がいない夜を過します。 僕はこんな時間をとても大切にしています。離婚という経験で家族を失ったことがあるので、家族に対しては、少しデリケートな神経を持っているつもりなのですが、 だからといって毎日妻...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 変化を認める 」 カウンセリングを続...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 感情レベルの許し とは？ 」 カウンセリ...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- 「 相手の痛み 」 「 痛み 」という言葉を、...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- 「 過去の痛み 」 さて「 過去の痛み 」とは...
■ カウンセリング ケア ■ このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －- 「...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 心の抵抗 」～良くなることへの怖れ～ 私...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです ・・ ・・ 「 感情の抑圧 」 カウンセリングを始めると、普段...
恋愛の相談で”不安”との向き合い方をお話することがよくあります。 彼が浮気をするんじゃないか不安でいられない。 彼は私のことを本当は愛していないのではないかと考えてしまう。 いつも彼の携帯を隠れて見てしまう。 もちろん不安な気持ちは、好きという気持ちの裏返しです。 でもいつもこんな不安を心の中に抱えていれば疲れ果ててし...
今 僕達の周りに ある もの今 僕達の周りに ない もの 自分の目をどちらに向けるかで、心の状態は変わります。「無いもの」 時間の余裕、お金の余裕、パートナーの思いやり・・ 無いものに目を向けると、たちまち心は乱れ荒れてきます。 「有るもの」 仕事、食べ物を買えるお金、毎日傍にいる家族・・ 有るものに目を向けると、自然...
ご夫婦の性に対する悩みには、「相手が拒んで、まったくＳＥＸが無いのです」という悩みやまた反対に、「相手がそればかり求めて来て、もう耐えられない」という悩みもあります。 もちろんすべての問題において、相手が自分の望む様に変わってくれれば解決するわけですが、中々そうもうまく行きません。 今回は、相手に問題がある様に見えてい...
ＳＥＸレスという関係には、求めても受け入れてもらえない側と、求められるけれど拒んでしまう側が存在します。 お互いどちらの方も苦しさを感じているのですが、自分が苦しい時には、相手の方の痛みは見えないものです。まずはじめに、相手の気持ちを少しでも理解しようとする事が大切です。 今回は、求める側の方の心を少し深く探って見まし...
「ＳＥＸレスへの取り組み」 自分の気持ちを否定しない 前回の「心構え」では、お互いの苦しさや感情を理解し合う事をお話しましたが、相手の感情を理解する事でとても大切な事があります。 それは、自分の気持ちを否定しないという事です。 僕達は普段・・・ 相手の気持ちを理解する ＝ 自分の気持ちは間違っている自分の気持ちは正し...