『願いは叶う』『引き寄せ』『思考が現実を創る』・・・ 最近は誰もが知っている言葉だと思います。また実践して人生に取り入れている人も多いかも知れません。 僕自身もまだ心理学を学ぶ前に、離婚問題を抱えしんどい思いを経験しながらずっとイメージし続けていた幸せな夫婦関係が一瞬のうちに手に入った。 そんな経験をしました。今から考...

カウンセリングや精神世界で『今の現実は全て自分が創り出している』と言う考え方をよくします。夫との関係も、苦しい人間関係も、経済的な状況も、またパートナーの浮気ですら・・・今の言葉で言うとあなた自身が”引き寄せ”ているんです。というわけです。すべては”引き寄せ”によって、良い事も、悪い事も、ぜ～んぶ！あなたが創り出してい...

浮気、不倫、風俗…相手の行動が疑わしかったり、信じたいにのどうしても信じらなくなってしまう時ってあります。今までに前科があるならなおさら、信じようとする気持ちを揺さぶられてしまうでしょう。相手のことを『そんな人なんだ』と、けろっと受け入れられたり、ほっといて他の事に興味を持てたり出来ればよいのですが、心はなかなかそうも...

「夫婦は同じチームの仲間なんや。”チームメイト”なんや」 離婚が決まった後、通っていたカウンセリングの学校で先生がよく口にしていた言葉。 離婚直後でもそれほど抵抗感を感じることもなく、でも、それほど共感を感じることも無かった。 ただ”チームメイト”という『音』だけは、なんとなく、心ではなく記憶に残っていた様に思う・・・...

●ネガティブな感情は自分の欲しいものに気付かせてくれる 少し想像してください。 あなたが、すごく憧れているんだけど勇気がなくて近づけない。 そんな素敵な男性が今あなたの世界にいるとしたら・・・ その男性の周りにはたくさんの女性が集まっていて、みんな楽しそうに話している。 彼の傍にいる女性の中には、あなたと親しい友人も。...

「自分を足止めしているものは何だろう？」 唐突ですが、 今、テレビドラマを観ていると想像してくださいね。 「わたし、子供も家庭もあるし・・・ あの人見たいにあれだけのお金を自分のためには使えないわ」 と、友人のお金の使い方をいつも批判する女性が出ていたら、 それは”どんな役"の女性でしょう？ 夫も自分も会社を経営してそ...

人のことを「　うらやましい　」って思う時ってありますよね。子供の頃から、人を羨んではいけませんと教わって来ましたが、どうしても羨ましくて仕方ない時があります。人間ですからね。 自分が持ってないものを、人が持っている。 幸せな家庭・・・　豊かな才能・・・明るい性格・・・　たくさんのお金・・・成功・・・　人望・・・ そして...

幸せになりたい。 パートナーを作る！ 成功したい。 夢を実現する！！ 幸せになろうと決めたり、達成したい目標が出来ると、 私たちはそのために努力をします。 本を読んだり、セミナーに参加したり、ダイエットに励んだり、 毎日綺麗になるためにおしゃれをしたり　etc. そして目標に向かって努力し続けることで、 新しい知識が身...

私たちはそれぞれが”特別な才能と特別な環境”を持って生まれて来ました。 だけど時には、 必要なものがどうしても手に入らなくて、 自分の人生が誰かに見捨てられた様に感じる時。 人生も、自分も、神様も、信頼出来なくなってしまう時もあるかも知れません。 そんな時は、あなたの”特別さ”をもう一度見つめ直してください。 実は”特...

色々なことを学んだり、またなりたい自分にチャレンジしたり、目標に向かって歩いていく途中で、自分だけが取り残されてしまった様に感じる瞬間ってあります。 一緒に学んでいた仲間たちが自分より先に進んでる様に見えたり、仲間が成功して活躍している姿を見たり聞いたりすると、自分だけが置いてきぼりになった様に感じてしまうことがありま...

大きな悲しみを経験したり、 もうこんな辛い思いは二度と繰り返したくない。と思う事があったり、 今までの人生を絶対に変えて、幸せになりたいと願う。 その時僕たちは真剣に自分の事を見つめ、 自分自身に向き合い、心の底から『変わりたい』と願います。 そして『変わろう』と決めた時、すでに人生は大きく変化し始めているのです。 た...

妬み　という感情 私達が誰かを見て感じる気持ちの中に「妬み」という感情があります。 自分より、才能豊かな人、友達が多い人、お金を持っている人、成功している人に、など数えればきりがありません。 子供の頃から「人のことを妬んではいけません」とよく叱られて来ましたが、自分より良いものを持っていたり、自分には無いものをたくさん...

『素の自分を出せる』 『あるががままの自分でいる』 とても魅力的な言葉です。 でも『素の自分』とか『あるがままの自分』って、 いったいどの自分の事なのでしょう？ 『素の自分』という言葉から誰もが想像するのは、 気を使わなくてよかったり、 気楽だったり、自由だったり、 楽しんでいたりする自分でしょう。 もちろんいつもそう...

相手に”愛されている”と実感出来ること、感じられること、 恋愛やパートナーシップではとても大切なことですね。 相手に愛されていると感じられるほど豊かなことはないし、 相手から愛されていると感じられるほど幸せなことはないです。 でも、恋愛のはじめにはいっぱい”愛されている”と感じられたのに、 時間が経つにつれ、相手の愛情...

僕たちはそれぞれまったく違った環境に生まれ出て来ます。 違いは環境だけではなく、顔も体も、また才能や能力も、 それぞれが違うものを持って生まれて来ます。 そして少し大きくなると、 自分以外の者と比較する事が出来る様になり、 自分には無かった”ものや環境”がある事にも気づきます。 その時、何かこの世に不公平さを感じたり、...

夫婦問題でも、家族の問題でも、また成功するために、もっともっと幸せになるために、 カウンセリングではいろんな取り組みをします。 許したり、信頼したり、選択したり、手放したり、つながったり　etc. でも、その取り組んでいることを、少し深く考えて見ると、 すべて『　自分を愛する　』ということを追求しているのだと思うのです...