誰かの役に立ちたい。

誰かにとって大切な存在でありたい。

誰かに愛されていたい。



人は皆そう願っている。



ましてその相手がパートナーや家族や大好きな友人なら、

なおさらその想いは強くなるでしょう。



だから相手からそう思われていると実感出来ない時、

僕たちは傷ついたり、悩んだり、苦しんだりするのです。




先日あるクライアントさんがこんな話をしてくれました。


彼女のすごく仲の良かった海外の友人が他界されて、

その事を家族が伝えて来てくれた時、

その友人がいつもいつも自分の話を家族にしていた事を知った。

海外のその友人は実際に、

いつも彼女に『大切に想っている』と言葉で伝えてくれていた。

でもそこまで想っていてくれていた事をその気持ちを、

私はちゃんと受け取れていなかったかも知れない・・・


そんな話を涙ながらに話してくれました。



大切な友人を亡くされて悲しい事なのですが、

すごく大きな気付きを与えてくれた出会いだった事、

そして僕の心にもそのお話がとても心に残っていたので、

ご了解を頂いた上でここで紹介させて頂きました。




僕たちは誰かの事を大切にしたり愛したりする事は出来ていても、

人からの愛を受け取る事が苦手な様な気がします。



夫が必要にしてくれている気持ちを、

そのまま自分が実感出来ているのか?

妻が愛してくれているその想いを、

その大きさをそのまま実感出来ているのだろうか?



実際に離婚したいと言っている方(ほう)、別居したいと言った方、

そちらの方の心理をぐっと掘り下げていくと、

相手に自分の想いが受け取ってもらえなかった事で傷ついてる。

そんな気持ちが積み重なっている場合が多いのです。



受け取ってもらえない。

それは愛されていないと感じるのと同じくらい苦しい事です。



では、どうして受け取れないのだろう?



相手の気持ちや想いを感じたり実感出来ないのだろう?

それは心の底で自分の事をどう感じているのか?

その事に影響されています。



『自分はそれほど愛される人間ではない』

『自分は大切にされる価値などない』

『自分は楽しい存在ではない』

『きっといつかは自分から離れていくだろう』



僕たちの心は自分を受け入れている分だけしか、

周りからの愛を感じ取れないのです。



だからもし大切な人に愛されてないと感じていたなら、

自分に愛を向ける事にまず取り組んでください。

『自分は愛される存在だ』『価値がある』

そう自分に言い続ける事は今すぐ始める事が出来ます。



また、僕たちの心にとって、

大切に想われる事、愛されている事が、

それほど重要な事だと解っているのに、

僕たちの周りではそれを言葉で伝える事が少なかった様に思う。



夫婦や家族、大切な友人に、



『あなたのことを大切に想う』

『あなたのことを愛している』



自分の気持ちを言葉で伝える事も見直して見よう。



そして今日、

大切な人が自分に向けてくれている愛を、

ちゃんと”受け取って”見よう。




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