幸せになることを決めた時、 一番最初にしなければいけないのは”自分との対話”です。 前に歩き出すために、 望んでいる人生を生きるために、 幸せなパートナーシップを手にするために、 幸せになるために、 成功するために、 僕たちは一大決心をして何かに取り組み始める時があります。 それは人生で大きな挫折を経験したり、痛みを味...

自分が誰かの”ある行動”で傷つけられたり、長い間苦しめられたと感じていたら、 自分は『絶対に”そんな事”はしない』と心の中で強く決めませんか？ それは周りの人に同じ様な嫌な思いをさせたくないと言う思いだったり、 しんどい思いを経験した事でより成長した人間になれた事には間違いないです。 でも今、 心の中で『絶対しない』と...

人を疑う気持ちでいっぱいになってしまったり、 人が信じられなくなってしまった時、 僕たちは、どうすればいいのだろう？ 誰かに裏切られたり、傷つけられた経験があるとしたら、 人を疑うというのは自分を守るための防衛でもあるでしょう。 もうあんな悲しい目に合わないでいいように。 でも、誰かのことを疑う気持ちを持っていると、 ...

今、前に進めない本当の理由は？ 人生には色んな転機、また岐路もあります。 でも、こうしようと決めていたり、 こっちの方向に進みたいと思っているのに、 色んな障害や状況で、なかなか前に進めない事があります。 本当にやりたいと思う仕事があるのに、 今の仕事がどんどん忙しくなって手放せない。 自分も子供も、安心して生活を送る...

私たちはそれぞれが”特別な才能と特別な環境”を持って生まれて来ました。 だけど時には、 必要なものがどうしても手に入らなくて、 自分の人生が誰かに見捨てられた様に感じる時。 人生も、自分も、神様も、信頼出来なくなってしまう時もあるかも知れません。 そんな時は、あなたの”特別さ”をもう一度見つめ直してください。 実は”特...

「　大事にされていないと思う時　」 自分が周りの人から、 大切にされていないなあと感じてしまったり、 あまり価値を見てもらえてない様に思ったり、 また自分のやりたい事を否定されている様に感じる時ってあります。 例えば、誰かに送ったメールの返信が、 なかなか返って来なかったりすると、 相手の気持ちを色々想像してしまいます...

さて、夫婦のお話を伺っていると、 パートナーに自分とは別に好きな人が出来たとか、 相手の浮気の問題で苦しまれていることが少なくありません。 自分のパートナーが自分以外の異性を好きなる。 また自分以外の人と恋愛関係になるなどは、普通に想像して見ても絶対に許しがたいことですし、 浮気をされた方は、言葉どおり身も心もずたずた...

『相手がどうであっても、いつも自分の幸せに目を向ける』 離婚の問題を抱えたり、別居が始まったり、 パートナーとの関係で問題を抱えてしまうと、 相手の気持ちや考えている事が何よりも気になってしまいます。 相手の心の中に、 やり直しても良いと言う気持ちは残ってはいるのか？ 私への気持ちはまったく無くなったのだろうか？ もう...

本当に愛している人。本当に大切な人。 そんな人から突然　別れ　を告げられたり、そんな気持ちを伝えられとしたら・・ 僕達の気持ちは、大事なものを無くしてしまう　という、そんな不安でいっぱいになって、パニックになってしまいます。 頭の中が真っ白になって、その事だけがずっと頭の中を支配してしまうかも知れません。「　なんとして...

【本当に欲しいもの】 安心、情熱、豊かさ、ロマンス、刺激、信頼、つながり　etc. あなたが、今、愛する人から欲しいものって何？ 今、パートナーがいない人も、将来、 愛する人から何をもらいたいのか考えて見てください。 これさえあれば最高に幸せって思えるものって何だろう？ あなたがずっと求めていたものは何だろう？ 僕たち...

実は、今夜から三日ほど妻子が家にいません。妻の実家の方で　お祭り　があって遊びに行ってるわけですが、年に数回、そんな妻や子供がいない夜を過します。 僕はこんな時間をとても大切にしています。離婚という経験で家族を失ったことがあるので、家族に対しては、少しデリケートな神経を持っているつもりなのですが、 だからといって毎日妻...

「　好き　」って不思議な感情だと思いませんか？ 人それぞれ好きになる人も違えば、好きな色も、好きな事も違う。優しいそうな男性にいつも恋する人もいれば、男っぽい男性にいつも惹かれる人もいます。 人それぞれがそれぞれの「　好き　」を感じています。そしてこの「　好き　」には、理屈があったりもしません。 好きになってから、「僕...

最近、繰り返し読んでいる本にこんな行がある。 『宇宙はひとりの人間にひとつ存在する』 えっ？ 僕は、精神世界やチャネリングなどの本が好きだ。 心に向き合う本もそうだが、 優れた本は読む度に新しい発見や気付きが得られる。 またその時その時の自分に必要な知恵にも出会える。 だから気に入った本を僕は何十回と繰り返し読み込んで...

少し前の話ですが、僕達が結婚した時に、たくさんの花を頂いて帰りました。 その中のひとつにシンピジュームという花がありました。蘭の仲間で、すごく可憐な花です。僕もたまに花を買って来たりしますが、シンピジュームの様な花ははじめてでした。 早速、花の育て方の本を買って来まして、毎日、その可憐な花の世話が僕の楽しみになったので...

実は昨年の年末の話なのですが、 12月27日に右手を骨折してしまいまして・・・ どうして？ 　 その理由を話すと「大変ですね」と言われながらも、 皆さん少し苦笑されるのですが。 その日のお昼、家に戻ると、 下の子が、サンタさんにもらったブレイブボードに乗る練習をしていました。 スケボーは４つのタイヤが付いていて地面を蹴...

今　僕達の周りに　ある　もの今　僕達の周りに　ない　もの 自分の目をどちらに向けるかで、心の状態は変わります。「無いもの」　時間の余裕、お金の余裕、パートナーの思いやり・・ 無いものに目を向けると、たちまち心は乱れ荒れてきます。 「有るもの」　仕事、食べ物を買えるお金、毎日傍にいる家族・・ 有るものに目を向けると、自然...

愛の法則 何か大それたテーマを掲げてしまった気もしますが（笑） 最近、歌詞に『好き』という言葉の方が多く使われて、 『愛』という言葉が使われなくなった。とこの前テレビでやっていました。 なるほど『好き』という言葉の方が気持ちがダイレクトに伝わって来ます。 『愛』の方はなんだか意味が大き過ぎて、曖昧な感じになってしまうの...

夫婦問題でも、家族の問題でも、また成功するために、もっともっと幸せになるために、 カウンセリングではいろんな取り組みをします。 許したり、信頼したり、選択したり、手放したり、つながったり　etc. でも、その取り組んでいることを、少し深く考えて見ると、 すべて『　自分を愛する　』ということを追求しているのだと思うのです...