よりよい幸せを選択するための”今”の決断 離婚を決断するということはそう簡単なものではないです。 「別れたくない」と思っている方はもちろん、「別れたい」と思っている方にとっても、 二人の過去を振り返れば、 出会いがあり、ロマンスがあり、楽しかった幸せだった日々の想い出があるのです。その記憶は心の中に残っているし、離婚と...
foocen
foocenの記事一覧
『相手がどうであっても、いつも自分の幸せに目を向ける』 離婚の問題を抱えたり、別居が始まったり、 パートナーとの関係で問題を抱えてしまうと、 相手の気持ちや考えている事が何よりも気になってしまいます。 相手の心の中に、 やり直しても良いと言う気持ちは残ってはいるのか？ 私への気持ちはまったく無くなったのだろうか？ もう...
離婚問題や夫婦の問題に取り組むとき、いつも難しいなあと感じる事があります。 夫婦の問題には必ず”相手”が存在します。 一方的に離婚を迫る 相手離婚を受け入れてくれない 相手浮気をやめない 相手私を受け入れてくれない 相手家を勝手に出て行った 相手 などなど 必ず問題を作っている相手が存在するわけで...
離婚問題やセックスレス、浮気など夫婦の問題を抱えた時に苦しいのは、 その問題に”ひとり”で向き合わないといけないからです。 ほかの事では、苦しくても夫婦ふたりで問題に取り組めたり、 ふたりでしんどさを経験したり、また支え合う事も出来ます。 でも、相手が問題の対象なるとどうしても”ひとり”っきりで抱えてしまう事になります...
離婚問題でカウンセリングを受けに来られる方は、年々増える一方です。 「相手から離婚を迫られています・・・」「苦しくて、どうしても別れたいのです・・・」「離婚すればまったく新しい人生を手に出来ますよね・・・」 僕自身も離婚を経験している身ですし、離婚をして、今、幸せになっている訳で、 幸せになるための「離婚」という選択肢...
子供の頃・・・周りの大人達の口から「結婚は忍耐よ！」なんて言葉を、誰でも一度は耳にした事があると思います。 ・・・僕もそんな会話に、子供ながらに何かせつない気持ちになったのを覚えています。 確かに夫婦生活が長くなれば、「別れたい」と思う事は幾度となくあるものです。大きな喧嘩をした時、相手の裏切りを経験した時、愛情を感じ...
本当に愛している人。本当に大切な人。 そんな人から突然 別れ を告げられたり、そんな気持ちを伝えられとしたら・・ 僕達の気持ちは、大事なものを無くしてしまう という、そんな不安でいっぱいになって、パニックになってしまいます。 頭の中が真っ白になって、その事だけがずっと頭の中を支配してしまうかも知れません。「 なんとして...
離婚問題を抱えた時・・・心の中はありとあらゆる感情を経験します。 あなたが「別れ」を告げられた方なら、日々大きな不安と怖れを抱えて生きているでしょう。 あなたが「別れたい」方だとすれば、一刻も早く心にある何かから逃れたいと感じているでしょう。 相手が子供を連れて行くのなら、大切なものを奪い取られた許せぬ思いが込みあげて...
パートナーに「別れたい」と言われたり、 相手の行動に疑いを感じ始めたり、 また別居生活が始まったり。 夫婦の間に大きな問題が起こると、 心の中は常に、相手を失うかも知れない。 そんな恐怖でいっぱいになってしまいます。 仕事をしていても、 他の事をしていても、 すぐにその不安や心配が頭をよぎって、 物事に集中できなかった...
【本当に欲しいもの】 安心、情熱、豊かさ、ロマンス、刺激、信頼、つながり etc. あなたが、今、愛する人から欲しいものって何？ 今、パートナーがいない人も、将来、 愛する人から何をもらいたいのか考えて見てください。 これさえあれば最高に幸せって思えるものって何だろう？ あなたがずっと求めていたものは何だろう？ 僕たち...
唐突ですが、 Q.1 パートナーから、欲しいのに与えてもらえて無いものって何？ こんな質問をされたら、何か出てくるでしょうか？ 愛情、やすらぎ、優しさ、思いやり、お金、ＳＥＸ、愛、etc.etc.etc…… 次から次へと限りなく出てくるのは僕だけでしょうか（笑） もちろん、パートナーから与えられているものもたくさん...
先日、家族で温泉に行ってきました。 毎日毎日、寝る前に旅館のＨＰを眺めたり・・・旅先のガイドブックを読みふけったり・・・夫婦の会話は、旅行の話一色です（笑） 僕達が興奮するものだから、子供も、何かそわそわしてしまいます。 出発の日、週間天気予報を覆してすっごく良い天気！車のトランクにいっぱいの荷物を詰め込んで、 「温泉...
誰かの役に立ちたい。 誰かにとって大切な存在でありたい。 誰かに愛されていたい。 人は皆そう願っている。 ましてその相手がパートナーや家族や大好きな友人なら、 なおさらその想いは強くなるでしょう。 だから相手からそう思われていると実感出来ない時、 僕たちは傷ついたり、悩んだり、苦しんだりするのです。 先日あるクライアン...
自分が愛情だと思って、相手のためにした行為なのに、 後ですごく嫌な気分になってしまうことってないですか？ 例えば、仕事で疲れて帰って来た時、 家に帰るとキッチンに洗いものがそのまま置いてある。 奥さんは子供をお風呂に入れて、早く寝かせるのに手がいっぱい。 横になってテレビを見たい気持ちを抑えて、仕方なくお皿を洗って片付...
実は、今夜から三日ほど妻子が家にいません。妻の実家の方で お祭り があって遊びに行ってるわけですが、年に数回、そんな妻や子供がいない夜を過します。 僕はこんな時間をとても大切にしています。離婚という経験で家族を失ったことがあるので、家族に対しては、少しデリケートな神経を持っているつもりなのですが、 だからといって毎日妻...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 変化を認める 」 カウンセリングを続...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 感情レベルの許し とは？ 」 カウンセリ...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- 「 感情とセラピー」 カウンセリングに来ら...
■ カウンセリング ケア ■ このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 「 効果的なカウンセリ...