このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 --　　-- 「　相手の痛み　」 「　痛み　」という言葉を、...

このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 --　　-- 「　過去の痛み　」 さて「　過去の痛み　」とは...

■　カウンセリング ケア　■ 　このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 　カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 　また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 　日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－　－- 「...

このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－　　－－ 「　心の抵抗　」～良くなることへの怖れ～ 私...

■　カウンセリング ケア　■ 　このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 　カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 　また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 　日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 --　--　...

このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです ・・　・・ 「　感情の抑圧　」 カウンセリングを始めると、普段...

相手に”愛されている”と実感出来ること、感じられること、 恋愛やパートナーシップではとても大切なことですね。 相手に愛されていると感じられるほど豊かなことはないし、 相手から愛されていると感じられるほど幸せなことはないです。 でも、恋愛のはじめにはいっぱい”愛されている”と感じられたのに、 時間が経つにつれ、相手の愛情...

恋愛の相談で”不安”との向き合い方をお話することがよくあります。 彼が浮気をするんじゃないか不安でいられない。 彼は私のことを本当は愛していないのではないかと考えてしまう。 いつも彼の携帯を隠れて見てしまう。 もちろん不安な気持ちは、好きという気持ちの裏返しです。 でもいつもこんな不安を心の中に抱えていれば疲れ果ててし...

恋がしたいのになかなか相手が見つからない・・・ そんな時、心の中にじっくり目を向けて見ると、 今、自分の傍にはいない”過去の誰か”にしがみついている時があります。 僕たちは大切な人と出会い、また別れを繰り返しながら、 新しい幸せに向かって歩き続けています。 でも、心がどうしてもその別れを受け入れらないまま歩き始めてしま...

カウンセリングで「私、誰のことも好きになれなくて・・・」そんなお話をされる方が結構いらっしゃいます。 確かに誰かを好きになれなければ恋は出来ません。だからと言って努力をして誰かを好きになることも出来ないです。 そんな時は少しこんな見方で心の中を覗いて見ます。 「誰かを好きになれない」のではなくて、「誰かを好きになってし...

「　好き　」って不思議な感情だと思いませんか？ 人それぞれ好きになる人も違えば、好きな色も、好きな事も違う。優しいそうな男性にいつも恋する人もいれば、男っぽい男性にいつも惹かれる人もいます。 人それぞれがそれぞれの「　好き　」を感じています。そしてこの「　好き　」には、理屈があったりもしません。 好きになってから、「僕...

今人生をふと振り返った時、 あの時の偶然の”出会い”が今の自分や幸せに導いてくれている。 そんな風に思える事ってないですか？ 今の人生にあるもの… 仕事、パートナー、家庭、幸せ、成功、生きがい、家、車、etc. 中にはまだ満足出来ていないと言うものもあるかも知れないけれど、 でも”今手に出来ているもの”に目を向けた時、...

僕たちはそれぞれまったく違った環境に生まれ出て来ます。 違いは環境だけではなく、顔も体も、また才能や能力も、 それぞれが違うものを持って生まれて来ます。 そして少し大きくなると、 自分以外の者と比較する事が出来る様になり、 自分には無かった”ものや環境”がある事にも気づきます。 その時、何かこの世に不公平さを感じたり、...

最近、繰り返し読んでいる本にこんな行がある。 『宇宙はひとりの人間にひとつ存在する』 えっ？ 僕は、精神世界やチャネリングなどの本が好きだ。 心に向き合う本もそうだが、 優れた本は読む度に新しい発見や気付きが得られる。 またその時その時の自分に必要な知恵にも出会える。 だから気に入った本を僕は何十回と繰り返し読み込んで...

少し前の話ですが、僕達が結婚した時に、たくさんの花を頂いて帰りました。 その中のひとつにシンピジュームという花がありました。蘭の仲間で、すごく可憐な花です。僕もたまに花を買って来たりしますが、シンピジュームの様な花ははじめてでした。 早速、花の育て方の本を買って来まして、毎日、その可憐な花の世話が僕の楽しみになったので...

実は昨年の年末の話なのですが、 12月27日に右手を骨折してしまいまして・・・ どうして？ 　 その理由を話すと「大変ですね」と言われながらも、 皆さん少し苦笑されるのですが。 その日のお昼、家に戻ると、 下の子が、サンタさんにもらったブレイブボードに乗る練習をしていました。 スケボーは４つのタイヤが付いていて地面を蹴...

　　　　自分に向けられた　小さな優しさ　を見つけた時、 　　　　　人の心は　大きな優しさ　で満たされていきます。 今日、あまりに天気が良いので、ふらふらと近くの公園に行きました。ちょうど、桜も咲きはじめるそうなので（喜） いつもの公園の大きな桜の木。 でも少し早いかった様で、まだ桜は咲いていません。 だけど、見上げた桜...

「日溜り」そんな言葉に、僕は小さい頃のある光景を思い出します。 まだ幼稚園に通っていなかった頃、父も母も働いていたので、僕は毎日親戚のお家に預かってもらっていました。父の祖母と叔母が、僕を見てくれていたんですね。 結構大きなお家で、庭に向かって長い縁側があり、そこが僕のお気に入りの場所でした。毎日僕は、そこでお昼寝をし...

僕の家には、一才三ヶ月の男の子がいます。　 この一年の彼の”成長”はすごいです。　 　　一年前は、まだ小さな座布団の上に置かれて、　「フンギャ～ラ　フンギャ～ラ」って泣いてるだけ。 　　 それが、今ではばんざいをしながら家のあらゆる所を走り回っています。ぶつかり・・　こけて・・　泣いて・・　また立ち上がり・・・ 思い返...

実は僕、何年か前に知り合いに誘われて”山登り”をはじめたんです。 自分が自然の中にとけ込む様なあの感じと、山から望む美しい景色、頂上に立つ達成感、そしてその後行くお風呂の気持ちよさ（笑）そんな魅力にひかれて、毎年何回か山登りに行く様になりました。 だけど、片道３～４時間歩き続けるんですから、文科系育ちの僕にとっては、と...