このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 変化を認める 」 カウンセリングを続...
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このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 感情レベルの許し とは？ 」 カウンセリ...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- 「 感情とセラピー」 カウンセリングに来ら...
■ カウンセリング ケア ■ このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 「 効果的なカウンセリ...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- 「 相手の痛み 」 「 痛み 」という言葉を、...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- 「 過去の痛み 」 さて「 過去の痛み 」とは...
■ カウンセリング ケア ■ このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －- 「...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 －－ －－ 「 心の抵抗 」～良くなることへの怖れ～ 私...
■ カウンセリング ケア ■ このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている皆様へ、 カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス、 また、僕が日々気づいたことなどを中心にお伝えしていきたいと思っております。 日々の生活でのヒントや、皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです。 -- -- ...
このコーナーでは、カウンセリングを受けて頂いている方々へ、カウンセリングで使っている言葉の説明や、その取り組みのプロセス。また、僕が日々気付いた事などを中心にお伝えしていきたいと思っております。日々の生活でのヒントや皆様の心のケアに役立てて頂ければ幸いです ・・ ・・ 「 感情の抑圧 」 カウンセリングを始めると、普段...
恋愛の相談で”不安”との向き合い方をお話することがよくあります。 彼が浮気をするんじゃないか不安でいられない。 彼は私のことを本当は愛していないのではないかと考えてしまう。 いつも彼の携帯を隠れて見てしまう。 もちろん不安な気持ちは、好きという気持ちの裏返しです。 でもいつもこんな不安を心の中に抱えていれば疲れ果ててし...
少し前の話ですが、僕達が結婚した時に、たくさんの花を頂いて帰りました。 その中のひとつにシンピジュームという花がありました。蘭の仲間で、すごく可憐な花です。僕もたまに花を買って来たりしますが、シンピジュームの様な花ははじめてでした。 早速、花の育て方の本を買って来まして、毎日、その可憐な花の世話が僕の楽しみになったので...
実は昨年の年末の話なのですが、 12月27日に右手を骨折してしまいまして・・・ どうして？ その理由を話すと「大変ですね」と言われながらも、 皆さん少し苦笑されるのですが。 その日のお昼、家に戻ると、 下の子が、サンタさんにもらったブレイブボードに乗る練習をしていました。 スケボーは４つのタイヤが付いていて地面を蹴...
「日溜り」そんな言葉に、僕は小さい頃のある光景を思い出します。 まだ幼稚園に通っていなかった頃、父も母も働いていたので、僕は毎日親戚のお家に預かってもらっていました。父の祖母と叔母が、僕を見てくれていたんですね。 結構大きなお家で、庭に向かって長い縁側があり、そこが僕のお気に入りの場所でした。毎日僕は、そこでお昼寝をし...
今 僕達の周りに ある もの今 僕達の周りに ない もの 自分の目をどちらに向けるかで、心の状態は変わります。「無いもの」 時間の余裕、お金の余裕、パートナーの思いやり・・ 無いものに目を向けると、たちまち心は乱れ荒れてきます。 「有るもの」 仕事、食べ物を買えるお金、毎日傍にいる家族・・ 有るものに目を向けると、自然...
”海 ”に行って来ました！！ 一年半ぶりぐらい！ です 釣りです ”釣り ”（喜） 夜中の三時・・・ 降水確率も20％！ ---完璧です---もちろん一睡もしていません 眠れないんです（笑） 興奮しちゃって あらゆる道具を装備していきます今日にかぎって大漁だと困るから今日にかぎって色んな魚が釣れたら困るからだから、あり...
うちの息子さんは、一歳と六ヶ月になります。 最近どうも言う事を聞きません・・（困） 自分の思い通りにならなかったり、欲しい物がもらえなかったりすると、床に倒れこんで泣きわまきます。 まだ「言葉」を持たない彼は、自分の「感情」を全身で表します。思い通りにならない「悲しみ」を全身で表現します。 ちょうど・・・ 舞台の上で愛...
ご夫婦の性に対する悩みには、「相手が拒んで、まったくＳＥＸが無いのです」という悩みやまた反対に、「相手がそればかり求めて来て、もう耐えられない」という悩みもあります。 もちろんすべての問題において、相手が自分の望む様に変わってくれれば解決するわけですが、中々そうもうまく行きません。 今回は、相手に問題がある様に見えてい...