夫婦関係。
仕事の事。
人間関係。
お金・・・
今の人生の”気に入らない所”を変えるため、
良い言葉を使ったり、
アファーメーションをしたり、
瞑想や、祈りを取り入れたり、
セラピーや、心理療法を試したり・・・
でもたまには、もっとシンプルに考える時があってもいいと思う。
すべては自分の中の”何”かを変えようとしているのだから。
ある本に『自分の”波動”以外の現実は”体験”することはできない』と書かれている。
ちょっと想像してみて欲しい・・・
最近、気になっている人がいて、さっき、その人から「今度一緒に食事に行ってもらえませんか？」とＬＩＮＥが来たとしたら・・・
心の中の”波動”は高鳴り、頭の中をよぎるその日の不安や心配事ですらワクワクに変換され、
あなたの心は”喜び”の真っただ中に引き上げられるでしょう。
そんな時、悲しいドラマを観ても、
お母さんがあなたの最近の生活態度をたしなめたとしても、落ち込めないはずです。
そしてしばらくの間、あなたは何を見ても、何をしていても、楽しさと可笑しさと美しさしか経験できません。
大きな強い喜びという波動があなたの中にあると、喜び以外の経験はできないのです。
引き寄せと言うのは、この原理を使って自分の波動を自分の”経験したい波動”に変えよう。という事なのです。
じゃあ・・・”波動”って何だろう？って考えてみると、
すごくわかりやすい言葉で言うと”気分”です。
そう、色んな事をしているけれど、簡単に言えば”気分”を変えられればいいわけです。
気分を変える方法ならたくさんあります。
おしゃれをしたり、好きな音楽を聴いたり、やりたい事をしたり・・・
もし、言葉やアファーメーションを使うのなら、
その言葉が今、自分をどんな気分にしているか？を確かめるのです。
今・・・
気分がよくなる”言葉”を、
「わたしは可愛い、愛されている」
気分がよくなる”考え”を、
「人生で味わった寂しさの数だけ喜びが増える」
はじめは嘘だと思ってしまう言葉でもいいんです。”波動”を変えるのが目的です。
あなたの気分のよくなる『言葉』を、
あなたの気分のよくなる『考え』を、見つけてください。
そしてあなたの”気分”が変った時、あなたの現実も変わっています。
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【プロフィール】
吉 原 直 人 心理カウンセラー
1967年12月6日生まれ。いて座。Ａ型。
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