進学、退学、転職、独立、結婚、離婚…人生の節々で僕たちは何かを、またどちらかを選ばないといけない岐路に立つ時がある。何かを選ぶということは、それ以外の道や可能性を捨てるわけで、どちらが得策かよい選択かを考えるとなかなか決められない。でも考えてみると、離婚や退職することが選択だとしたら、離婚しないことやその会社に居続ける...
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カウンセリングで夫婦の相談をお聞きしていると、「妻が僕のことを拒絶しているんです」とか、「旦那はもう私のことを嫌いになったのでしょうか？」など、相手から『自分が拒絶されていて』苦しいと言う気持ちを聞く事が多いです。愛する人から、別れたいと言われたり、無視されたり、拒まれたりすると、私たちの心は本当に傷つき、耐え難い孤独...
『自分軸』や『自己承認』とい言う言葉をよく目にするようになりました。また子供の頃に「人の目を気にし過ぎるな」とか「他人と自分を比べるな」と言われた事もよく覚えています。他人の評価に右往左往せずに、自分がやるべき事を全うしなさい。というアドバイスだったと思う。自分が他人にどう評価されているのか？また人と比べて自分がどう？...
違う違う 僕が生まれたのは、たぶん愛ってどんななのかを感じたかっただけ美しい歌を聴いて涙を流したかった美しく晴れた空の下で君とおしゃべりしたかった誰かのことを想いながら生きてみたかった 本当は 僕が生まれたのは、きっと愛するってことを経験したかっただけ大きな樹の中に流れている命の話を君に伝えたい美しい物語りを君に読み聞...
僕、カウンセラーになって２０年近くになりますが、今でもずっと、僕自身も誰かにカウンセリングをお願いしています。毎日、心に向き合っているから自分の心は一番よく知っているつもりでも、心って、見たくないこと、感じたくないものを本当に上手に隠します。それが誰かと一緒に心に向き合うと、目を背けられなくなってひとつ下の層に眠ってい...
若い頃、営業職だった僕に『”お願い”営業はするな』とよく先輩が言っていた。成績のために”お願い”して購入してもらっても、その数字は長続きはしないよ。と言う助言だったり、切羽詰まって”お願い”する必要がない様に、普段から種まきを怠るな！という先輩の教えだった思う。最近は歳も重ね、まあ臨機応変に『お願い』する時があってもい...
寒い朝があるのは 暖かさを知るため冷たい風が吹くのは 身体を覆う温もりを思い出すため凛とした空の下 樹々に守られた場所を思う時君を思い出す ●ときどきポエム 記事一覧>> §癒しサイト●Foo-cen夫婦カウンセリングセンター>> 【プロフィール】 吉 原 直 人 心理カウンセラー1967年12...
今、どんなサイトを見ても… 人生が良くなる本を読んでも…自分を肯定する、自分を認める、自分を好きになる、自分を愛すること と書かれています。僕もその通りだと思うし、カウンセリングでどんな取り組みをしていても、おそらくそれは全て『自分を愛する』ことに取り組んでいるのだと思う。僕が心理学を学んでいる時、師匠は『愛する』とは...
夫婦ってなんだろう？僕が、心理学の世界に足を踏み入れたきっかけは夫婦の問題。離婚寸前の夫婦関係をどうしても修復したいと言う思いで、３日間の心理学セミナーにはじめて参加した時のことを、今もよく覚えている。何年間も一人で抱えて来た気持ちや心情を”誰かに聴いてもらう”ことで、どれだけ心が救われ、楽になれるのかを経験出来たのも...
過去の僕の文章を読んで下さったことのある方は、気づかれているかも知れませんが・・・僕は『変化』がすごく苦手です 笑『新しい』ものに対する興味も人一倍、奥手なんです 笑 遅い目覚め？＞＞ ・・・笑っている場合ではまったくないのですが、今の不便さや状況が我慢できるのなら、出来る限り『変わらず』にそのままでいたいと思う質（...
迷ってもいい少し苦しい時間だけど一生懸命考えればいいそこから飛び立とうともそこに踏みとどまろうとも誰の心にも相反する気持ちは同時に存在している何を選んでも間違うことはないどれを選んでも正しいもないあなたらしい答えを選べばそれでいい迷っても、考えていても、選んでも…僕たちはきっと誰かを愛することを学んでいるだけ飛び立とう...
カウンセリングや精神世界で『今の現実は全て自分が創り出している』と言う考え方をよくします。夫との関係も、苦しい人間関係も、経済的な状況も、またパートナーの浮気ですら・・・今の言葉で言うとあなた自身が”引き寄せ”ているんです。というわけです。すべては”引き寄せ”によって、良い事も、悪い事も、ぜ～んぶ！あなたが創り出してい...
僕たちは心の中に”どうしても『こんな人』にはなりたくない”そんな心理を持っていることがあります。だから僕は、私は・・・自分を磨き続けるわ。自分の夢を諦めない。自分に誠実に生きる。etc.と思い続けることも出来るわけで、決してそれがネガティブなことだけではありません。ただ、一生懸命頑張っているのに、なかなか幸せになれない...
