仕事、家庭、夫婦、子育て、人間関係、恋愛…
もしあなたが今、上手く行っていないなあ、成功していないなあ、欲しいものが手に入っていないなあ、
そんな風に思う分野があったら、心の中の葛藤に目を向けてみるのもひとつの方法です。
葛藤…？
そう葛藤とは相反するふたつのものが対立していること。
成功はしたいけれど… 売り上げ主義に走るのは嫌。
家族は欲しいけれど… 主婦化するのはぜったい嫌。
相手にもっと寄り添いたいけれど… 相手の思い通りの存在にはなりたくない。
再婚したいけれど… 子供に寂しい思いはさせたくない。
愛する誰かと生きたいけれど… 自由は失いたくはない。
どの気持ちもよく分かるけれど、こうして文章として書いてみると”それ”って本当に”相反している”ことかなあ？と思いませんか？
とくに今自分が悩んでいる分野ではない気持ち（葛藤）を考えると、その両方を手にすることも出来るんじゃないの？と思えないでしょうか？
でも、停滞している時ってそうは感じられていないのですね。
成功や幸せの方に進むと、今ある何かがなくなってしまうと感じている時もあります。
心の中のこの状態を自動車の運転でたとえると、行きたい方向（幸せ）に向かってアクセルをずっと踏み続けているのに、同時にブレーキも踏んでいる。
想像するとちょっと危険な状態ですが（笑）一生懸命仕事や婚活も頑張っているのに良い出会いや成果があがらない・・・
心の中に、成功や幸せに向かいたくない気持ちも同時に持っている時があるのです。
そんな時はどうしたら良いのか・・・
まず大事なことは、自分がブレーキを踏んでいる事に”気づく”こと。
そしてその力を少し緩めてあげる工夫をすることです。
”何”がブレーキを踏ませているのでしょう？
少し時間を取って、ブレーキを踏んでいる方の自分の気持ちと対話してみてください。
どうして、売上げ主義が嫌なの？？
すると心の中に・・・
せっかくお客様に信用されているのに、売り上げばかり考えると愛されなくなってしまうかも知れない。
という不安があるのかも知れません。
また、『それは間違っているやり方だから』という正しさへのこだわりがあるかも知れない。
『〇〇のようにはなりたくない』という誰かを批判する気持ちを見つけるかも知れない。
では逆に・・・
あなたが信用しているお気に入りの営業マンが、成績のために仕事を頑張っている姿を見て、あなたは”もう信用できない”と思うだろうか？
あなたの行きつけの大好きなラーメン屋さんの店主が、子供が出来たんでもっと売り上げあげなきゃって言っているのを聞いて
”間違ってる”って思うだろうか？
あなたの心の中にいる『主婦』とは一体どんな人たちなのだろう？
いつも損をしていたり、受け身だったり、幸せでなかったりしますか？
世の中に自分を磨いて女性として輝いて、人生を楽しんでいる主婦は存在しないのだろうか？
寄り添うとは？
寂しそうなお母さんを見て子供たちは何を感じるのだろう？
人を愛することと自由とは両立しない？
そうあなたにブレーキを踏ませているのは”あなた”の中にある『正しさ』や『思い込み』なのです。
もちろん『正しさ』も『思い込み』もまた不安や怖れも、私たちの今までの経験や、誰かが言っていた言葉、
また心が経験した悲しみから生まれたものです。
心が感じている痛みを癒さないと、その怖れを手放せないこともあるかも知れません。
でもあなたが信じていることが真実なのかどうか？は、今もう一度、吟味してみることが出来るのです。
あなたが思い込んでいることを、誰かに話してみる事も出来ます。
するとすうっと心の力が抜けていくこともあるのですよ。
あなたが一所懸命頑張っているのにうまく行かないなあって思う時、心の中のを覗いてみてください。
すると一人だけ、みんなとは違う方法に向かって歩こうと頑なに頑張っている子供を見つけることが出来ます。
まずその子に『 大丈夫、一緒に幸せになろう 』って言ってあげてみてください。
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【プロフィール】
吉 原 直 人
1967年12月6日生まれ。いて座。Ａ型。
自分自身が抱えた離婚問題をきっかけに心理学、カウンセリングの世界へ入っていく。
子供の頃の生い立ちや自分の心とじっくりと向き合い癒しを経験する。
その後カウンセラーとして、夫婦関係をはじめ、子育て、恋愛、様々な問題をサポート。
優しいく包み込む様に行われるカウンセリングは、心を癒し自然にその人本来の姿に戻していく。
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